Journée Bien-Être

mardi 14 juin 2022 à Quincy-sous-Sénart

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Message aux animateurs/trices :

Vous êtes animateur ou animatrice de randonnée, de rando Santé et/ou de marche nordique santé ; et vous êtes disponible le 14 juin  ?!
> Rejoignez-nous pour encadrer une marche !
> Contactez rapidement Michèle ou Arlette.

Le Comité de la Randonnée Pédestre de l'Essonne  organise le mardi 14 juin une journée Bien-être et Santé® à Quincy-sous-Sénart avec des activités randonnée et marche nordique.

 

Le matin, à 9h30, un parcours Santé Marche Nordique de 6 km est proposé. A la même heure, des parcours Rando Santé de 5 km et 7 km sont organisés et encadrés en toute sécurité par des animateurs Rando Santé, ainsi qu'une Rando Douce de 10 km.

 

Le midi :  apéritif offert !

 

L’après-midi, à 14h le sport bien-être continue avec le parcours Rando Douce de 10 km, une randonnée également encadrée par des animateurs qualifiés.

 

Tous les départs ont lieu à l'Espace 2000, 1 rue de la gare 91480 Quincy-sous-Sénart. Accessible facilement par le RER D : gare de Boussy Saint-Antoine.

 

Lors de ces 4 parcours, les randonneurs et marcheurs nordiques découvriront la forêt de Sénart et la vallée de l'Yerres.

 

En fin de journée le Comité de l'Essonne offre une collation pour clôturer l’évènement.

 

Équipement >  N'oubliez pas de vous munir d'eau en quantité suffisante, de chaussures (crantées), des vêtements adaptés à la météo (de crème solaire si besoin), de vos médicaments, ainsi qu'un pique-nique si vous enchaînez matin et après-midi.

 

 

Inscriptions avec le formulaire en ligne ou par téléphone :

Michèle BRUN : 06 60 76 77 45

Arlette CORSIN : 06 70 52 79 49